抗暑大行動,感覺統合也可以很涼快!
面對今年不斷飆高的氣溫,實在令人吃不消,而且氣溫過高容易使人失去活力,整天懶洋洋,動都不想動,連平常最有活力的小朋友,也只想整天關在冷氣房裡。但這對於感覺統合的發展而言,似乎不是件好事!
其實在這酷熱的天氣裡,還是有許多既有趣又健康的活動可以從事,舉凡游泳、沙灘戲水或登山避暑等,其中又以「游泳」最為普遍、經濟又便捷。然而,有許多家長會問:「小朋友不會游泳怎麼辦?需不需要請教練教呢?」,就感覺統合的理論而言,小朋友在活動的過程中覺得「開心」和「有趣」最重要,既然如此,何不把「游泳」當作是「玩水」來看待呢?美國小兒科醫學會也提供類似的建議,認為游泳教學的重點應該以玩水和培養興趣為主;我本身也不擅長游泳,但我喜歡泡在水中冰冰涼涼的感覺,利用自己喜歡的方式在水中移動,儘管姿勢不正確且速度非常緩慢,但我會覺得很快樂,同時也達到了運動的效果!
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首先,分享一段影片,這裡面有很多關於手寫與握筆的影片可以看
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昨晚交出了第45篇感覺統合專欄的文章,意味著自己緊守這個使命也超過了3年半。
其實很幾次都遇到了瓶頸而想放棄,沒靈感是最可怕的敵人,
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陳宜男職能治療師進駐IBABY愛寶貝親子網擔任專家,歡迎大家多多利用。
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感覺統合催化劑-「陪伴與用心」
職能治療師 陳宜男
前陣子有一位心急的媽媽帶著孩子(小萌)來找我,根據媽媽描述,小萌今年6歲,就讀大班,認知發展十分良好,但小萌不太會玩球類遊戲(尤其是不會接球)、不太喜歡動態的遊戲(尤其是跑步),因為這個年紀的孩子都會「以球會友」或喜歡玩追逐等動態性質的遊戲,也因此導致小萌與其他小朋友的互動出現了問題,個性也日趨封閉。
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是「好動」還是「過動」!?
「我的孩子整天動個不停,該不會是過動兒吧!?」這是普遍存在許多家長心中的一個大疑問,加上資訊的普及與媒體的渲染,許多過度緊張的家長會直接將孩子的「好動」與「過動」畫上等號,但這樣的觀念是正確的嗎?其實不盡然!
何謂「過動兒」?
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淺談「左右腦分化」與「協同動作」
在日常生活中,是否有觀察到有一些孩子在進行體操活動時,左手動右手也會跟著動,導致肢體動作不協調?做一些比較需要出力的動作時,右手用力左手也會跟著用力,導致無法順利從事需要雙側協調的活動(例如剪紙等)?當用力推、拉或搬東西時,臉部出現誇張的表情(例如嘴巴張很大、咬緊牙關或臉部糾結成一團等)?一般動作成熟的孩子兩側的肢體動作是可以獨立的,如有上述問題,可能是因為感覺統合異常中協同動作 (associated movement ) 的溢流狀況 (overflow)所導致(即指一側做一個動作,而另外一側連帶會做出一個一樣或相類似的動作)。
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多年的臨床實務經驗,對於孩子的成長有一個深切的體悟,那就是「家長的教養態度決定孩子的成長動能」。而正確的教養態度則建立在以下三個基礎之上:『知識』、『陪伴』與『用心』。
知識
孩子要有良好的成長,家長就必須掌握孩子「生理」與「心理」成長的關鍵鑰匙,而這關鍵鑰匙即是「發展里程碑」。我們必須清楚的知道孩子在每個階段需具備的能力與技巧,這樣才能提供切合孩子年齡的訓練與添購適當的玩具,不至於事倍功半。
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握筆器-學童寫字的好幫手!
握筆姿勢不正確普遍被認為是學童手寫能力不佳的元兇,儘管這樣的說法過於言重,但錯誤的握筆姿勢確實會對手寫造成一定程度的影響,例如手容易酸或疼痛、運筆缺乏靈活性等常見的狀況。
調整握筆姿勢的方法有很多,舉凡握筆器、書寫手架、三角筆等,其中以握筆器最為常見且普遍被使用。然而坊間販售的握筆器千態萬狀,我們該如何去選擇一個適合學童的呢?以下有幾個指標提供家長與老師參考:
- 材質切勿過軟或過硬,過軟的材質將導致握筆過度用力,過硬則容易產生不適感(如握筆器轉折處)。
- 材質具有些許摩擦力,過於光滑之材質將導致握筆容易滑落,反而需要過多的力氣。
- 握筆器可以選擇三角結構(如圖1、圖2),這可鼓勵孩童使用較為正確的三點式抓握(圖3、圖4為使用前後之比較)。
- 手指抓握處的面積須大於指尖,最好能夠容納半個指腹。過小的抓握面積(如指尖凹洞設計、過小的球狀握筆器)將導致指尖有壓迫感,且施力困難。
- 不建議強迫式定位的握筆器(如強迫將大拇指與食指定位的凹洞設計),寫字為動態性之活動,過多的限制將導致靈活度降低。
- 切勿購買過多菱角或過於花俏(如卡通造型)的握筆器,這將造成握筆上的不適。
- 構造切勿過於複雜,以免學童不知如何使用,而減少使用意願。
- 對稱型的握筆器將不侷限於右手使用。
- 對左手使用者,除了購買對稱型的握筆器外,亦可尋求職能治療師協助,可依手型訂做專屬的握筆器。
目前常見市售之握筆器大都無法達到以上的標準,那究竟要如何找到合適的握筆器呢?建議可以請求職能治療師的協助將可獲得這些市面上罕見握筆器的資料。
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