腳丫家族動起來-足部運動會
根據研究統計,3歲至6歲的孩子中,有將近45%的孩子足部呈現扁平現象,不過可能會隨著年齡增長、腿部活動量增加,使得足部肌肉群日漸茁壯,足弓便逐漸形成。然而,「扁平足」還是會伴隨著將進15%~20%的孩子至成年。扁平足對於孩子的影響可能包括:體能與運動表現較差、走路時足部不適或疼痛感,嚴重將可能影響到膝蓋、骨盆甚至是脊椎的健康。為了維持足部的健康,無論是否為扁平足的高危險群或已確診扁平足的小朋友,「足部運動」不容小覷,且刻不容緩!
腳丫家族動起來-足部運動會
根據研究統計,3歲至6歲的孩子中,有將近45%的孩子足部呈現扁平現象,不過可能會隨著年齡增長、腿部活動量增加,使得足部肌肉群日漸茁壯,足弓便逐漸形成。然而,「扁平足」還是會伴隨著將進15%~20%的孩子至成年。扁平足對於孩子的影響可能包括:體能與運動表現較差、走路時足部不適或疼痛感,嚴重將可能影響到膝蓋、骨盆甚至是脊椎的健康。為了維持足部的健康,無論是否為扁平足的高危險群或已確診扁平足的小朋友,「足部運動」不容小覷,且刻不容緩!
「球」-寶寶成長的好朋友
「我們家小徹最近在幼兒園裡遇到了大難題,小朋友們都不喜歡跟他玩,這令他感到非常沮喪,甚至不想去上學。小徹在學校很乖巧,一向很有人緣,不知為何最近會發生這樣的狀況!」今年剛滿4歲的小徹靜靜的在一旁聽著媽媽跟我陳述他近期在幼兒園裡所發生的狀況,一臉茫然的看著我們,無論媽媽怎麼問他,他都回答不出個所以然來。小徹接受服務大約有半年之久,起初來的原因是因為小徹走路常跌倒,而且過於安靜不喜歡動態的活動,在經過感覺統合遊戲的洗禮後,現在已經活潑許多,也開始喜歡動態活動。
感覺統合影響孩子的生活自理能力-穿著衣褲篇
抗暑大行動,感覺統合也可以很涼快!
面對今年不斷飆高的氣溫,實在令人吃不消,而且氣溫過高容易使人失去活力,整天懶洋洋,動都不想動,連平常最有活力的小朋友,也只想整天關在冷氣房裡。但這對於感覺統合的發展而言,似乎不是件好事!
其實在這酷熱的天氣裡,還是有許多既有趣又健康的活動可以從事,舉凡游泳、沙灘戲水或登山避暑等,其中又以「游泳」最為普遍、經濟又便捷。然而,有許多家長會問:「小朋友不會游泳怎麼辦?需不需要請教練教呢?」,就感覺統合的理論而言,小朋友在活動的過程中覺得「開心」和「有趣」最重要,既然如此,何不把「游泳」當作是「玩水」來看待呢?美國小兒科醫學會也提供類似的建議,認為游泳教學的重點應該以玩水和培養興趣為主;我本身也不擅長游泳,但我喜歡泡在水中冰冰涼涼的感覺,利用自己喜歡的方式在水中移動,儘管姿勢不正確且速度非常緩慢,但我會覺得很快樂,同時也達到了運動的效果!
感覺統合催化劑-「陪伴與用心」
職能治療師 陳宜男
前陣子有一位心急的媽媽帶著孩子(小萌)來找我,根據媽媽描述,小萌今年6歲,就讀大班,認知發展十分良好,但小萌不太會玩球類遊戲(尤其是不會接球)、不太喜歡動態的遊戲(尤其是跑步),因為這個年紀的孩子都會「以球會友」或喜歡玩追逐等動態性質的遊戲,也因此導致小萌與其他小朋友的互動出現了問題,個性也日趨封閉。
淺談「左右腦分化」與「協同動作」
在日常生活中,是否有觀察到有一些孩子在進行體操活動時,左手動右手也會跟著動,導致肢體動作不協調?做一些比較需要出力的動作時,右手用力左手也會跟著用力,導致無法順利從事需要雙側協調的活動(例如剪紙等)?當用力推、拉或搬東西時,臉部出現誇張的表情(例如嘴巴張很大、咬緊牙關或臉部糾結成一團等)?一般動作成熟的孩子兩側的肢體動作是可以獨立的,如有上述問題,可能是因為感覺統合異常中協同動作 (associated movement ) 的溢流狀況 (overflow)所導致(即指一側做一個動作,而另外一側連帶會做出一個一樣或相類似的動作)。
『感覺統合課程』選擇停看聽
『感覺統合課程』充斥著整個幼兒教育或早期療育的市場,收費更是玲瑯滿目,從醫院健保給付的課程至坊間一堂上千元的自費課程都有。經常聽到家長這樣在比較自己家的寶貝所上的感統課程:「我們家的明明參加的感統課程一堂課要1200元」,「我們家的彤彤參加的感統課程才棒,活動室的設備一級棒!」,然而價格與設備真的能夠用來判斷感覺統合課程的優劣嗎?其實不然!我們應該用更專業的角度來檢視這些感覺統合課程,這樣才能把孩子的時間和家長的金錢花在刀口上!
以下提供指標,讓家長們在選擇感覺統合課程之前多一些參考的方向: